Herken jij dit?
Je was altijd slank. Je eet gezond, beweegt regelmatig, en je gewicht was eigenlijk nooit echt een thema. Tot een paar jaar geleden.
Nu staat er ineens 8, 10, soms 12 kilo meer op de weegschaal. Je buik is zichtbaarder dan je ooit voor mogelijk hield. Je trekt andere kleren aan, staat anders in de spiegel, en denkt bij jezelf: wat is er met me gebeurd?
Of misschien is het niet eens zozeer de weegschaal. Het is de vermoeidheid die er maar niet afgaat. Je wordt wakker en voelt je batterij al half leeg. Je slaapt slecht, je opvliegers komen ’s nachts, en overdag functioneer je op wilskracht. Je bent prikkelbaarder dan je wil zijn, en je herkent je eigen reacties soms niet meer. ‘Ben ik dat?’, denk je bij jezelf.
Je hebt van alles geprobeerd. Of juist nog niet, omdat je de energie niet hebt om er iets nieuws bij te nemen. Hoe dan ook: je weet dat het zo niet door kan gaan.
Plan een gratis consult
Wat er eigenlijk aan de hand is
Je bent jezelf niet op dit moment. Niet omdat je iets fout doet, maar omdat je stofwisseling en je hormoonbalans ingrijpend veranderen tijdens de overgang. Wat vroeger werkte, werkt nu niet meer. Dat is geen gebrek aan discipline. Dat is fysiologie.
Het probleem is dat de meeste methodes veel te algemeen zijn. Ze zijn niet speciaal afgestemd op jouw lichaam, op dit moment, met jouw hormonale situatie. Dat is precies waarom die methodes niet werken.
De aanpak die wél werkt
Ik werk met een persoonlijk voedingsplan dat is gebaseerd op 36 bloedwaarden. Geen standaard dieet, helemaal geen dieet. Geen lijstje van het internet, maar een plan dat is samengesteld op basis van wat er in jouw bloed zit, voor jouw stofwisseling, met jouw hormoonbalans als uitgangspunt.
Dat is het verschil.
Wat je kunt verwachten
- Dit is geen dieet. Je krijgt een voedingsplan met gewone producten uit de supermarkt. Na de eerste weken voelt het als eten, niet als ontzeggen.
- Door je persoonlijke voedingsplan wordt je stofwisseling gereset. 95% van mijn cliënten valt binnen 6 maanden meer dan 10 kilo af en houdt dat gewicht daarna ook vast.
- Betere slaap, minder opvliegers, meer energie. Niet als bijvangst, maar als direct gevolg van de hormonale balans die terugkomt.
- Als je lijf weer gevoed wordt met de nutriënten die het nodig heeft, kunnen ook klachten als prikkelbaarheid en stemmingswisselingen verdwijnen.
Hoe het traject eruit ziet
- Bloedafname: 36 waarden worden geanalyseerd
- Persoonlijk voedingsplan op basis van jouw bloedwaarden
- 10 coachingsessies van 25 minuten, online of op locatie, met jouw vaste orthomoleculaire therapeut
- Besloten Facebookgroep voor ervaringen en vragen tussendoor
- Directe bereikbaarheid van je coach als je er even niet uitkomt
Investering: eenmalig €1.680, of 5 termijnen van €360. Het traject wordt door meer dan 50 zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.
Referenties
Ervaringen van cliënten
Veelgestelde vragen
Wanneer is het juiste moment om te beginnen?
Elk moment is een goed moment om te starten met dit intensieve traject. Want je twijfel of dit wel het goede moment is, houdt je af van een besluit. Terwijl jij ook wel weet: een perfect moment, waarop er verder niks speelt in je leven, komt er nooit. Da’s een voordeeltje van de levenswijsheid die je inmiddels hebt opgebouwd, een goed moment moet je máken. En dat kan uitstekend nú zijn
Waarom geeft dit wel een blijvend resultaat?
Het persoonlijke voedingsplan is geen standaard traditioneel dieet. Door je persoonlijke voedingslijst wordt je stofwisseling gerest. Ben je op gewicht dan worden deze weer in balans gebracht. Door de reset worden de voedingsstoffen weer omgezet in energie en niet in vet.
Moet ik dure supplementen gaan slikken?
Nee, de basis van het programma is je eigen persoonlijke voedingsplan bestaande uit normale voedingsmiddelen die je gewoon in bijna elke supermarkt kunt kopen.
Moet ik dit doen voor de rest van mijn leven?
Nee, je moet niet voor de rest van je leven heel streng de eerste fases blijven volgen. Je moet wel leren om je lijf weer te voeden in plaats van te vullen en te voelen waar je lijf behoefte aan heeft.
Kan ik direct beginnen?
Ja zeker. We plannen direct een gratis consult en daarna kunnen we direct aan de slag.
Waarom zou ik naar een mannelijke therapeut gaan?
Dat ik als therapeut de klachten niet aan den lijve mee maak, wil niet zeggen dat ik er geen kaas van heb gegeten. Ik kan vanaf een afstand analytisch kijken wat er precies aan de hand is. En ik heb me nou eenmaal gespecialiseerd in het fascinerende vak van de vrouwelijke hormoonbeweging in de overgang.
Wordt dit traject vergoed door de zorgverzekering?
Dat is afhankelijk van je verzekeraar, welk aanvullend pakket je hebt en waar je voor bent verzekerd. Het wordt door meer dan 50 verzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed.
Spreken we altijd af in de praktijk?
Dat kan, maar is zeker niet noodzakelijk. Het traject kan volledig online gevolgd worden.
Klaar om te starten?
Plan een gratis consult van 30 minuten. Geen verplichtingen. Daarna weet je precies wat je kunt verwachten en of dit bij jou past.
Plan een gratis consult